跑步配速計算機
由任兩項互解跑步三變數——配速、完賽時間或距離——支援公里與英里,並提供 5K、10K、半馬、全馬快速選擇。
賽事預測與分段配速
每次計算都附 Riegel 公式(T2 = T1 ×(D2/D1)^1.06)推算的 5K、10K、半馬與全馬等效成績,以及每公里或每英里的累計分段表,方便比賽日配速。
兩套單位永遠並列
配速同時以 min/km 與 min/mi 顯示,並附 km/h 與 mph 速度——在不同訓練計畫之間無需心算換算。
由任兩項互解跑步三變數——配速、完賽時間或距離——支援公里與英里,並提供 5K、10K、半馬、全馬快速選擇。
每次計算都附 Riegel 公式(T2 = T1 ×(D2/D1)^1.06)推算的 5K、10K、半馬與全馬等效成績,以及每公里或每英里的累計分段表,方便比賽日配速。
配速同時以 min/km 與 min/mi 顯示,並附 km/h 與 mph 速度——在不同訓練計畫之間無需心算換算。